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Stress & fatigue

Faire le points sur son état émotionnel, physique et comportemental

Réguler vos émotions par des respirations adaptées et des relaxations personnalisables

Apprentissage de techniques d'imagerie mentale pour s'impliquer, se motiver ou affronter une activité pour laquelle vous manquez de confiance en vous

Réactiver des stratégies gagnantes par de l'imagerie mentale et des relaxations

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